Massages et Fitness

Besoin de bien-être ? Pourquoi pas un massage ?
Pour la détente et relaxation nous avons aménagé une salle de massage et un espace fitness au deuxième étage du moulin. Nous pourrons, sur réservation et selon la disponibilité de nos partenaires, Audrey, Gilles (www.gilles-rabine.com) et Olivier-Marie (www.relaxationtibetaine.fr) vous proposer des séances de massages. L’espace fitness est en accès libre (hors périodes de massage).

Plus qu'un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l'état de sa santé. Le massage a de nombreux effets positifs tels que :

• La lutte contre le stress, la fatigue nerveuse et physique de la vie quotidienne
• L’amélioration du sommeil et de la digestion
• L'apport d’une meilleure immunité
• La relâche des tensions et raideurs musculaires, réduisant ainsi les crampes musculaires
• L'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, permettant ainsi une meilleure élimination des toxines
• La stimulation du système nerveux en diminuant la tension nerveuse
• L’amélioration de la santé de la peau